De weerbaarheidstrainingen zijn bedoeld voor kinderen en jongeren die: moeilijk hun plaats vinden in groep, niet durven opkomen voor wat ze zelf denken, onzeker zijn, soms of vaak agressief reageren. Tijdens de trainingen wordt ingezet op je sociale vaardigheden en weerbaarheid. Je leert krachtig voor jezelf opkomen en je eigen weg te gaan, waarbij je in verbinding staat met je omgeving.
Tijdens een aantal sessies leren kinderen en jongeren:
- Opkomen voor zichzelf
- Beter omgaan met stress
- Keuzes maken
- Grenzen aangeven
- Rekening houden met een ander
Weerbaarheidstrainingen voor kinderen uit het vijfde en zesde leerjaar
Traject 1
7 november, 15 november, 21 november, 28 november, en 5 december. Telkens van 16.30 tot 18 uur in Praktijk Vlindertijd (Leenstraat 30).
Traject 2
24 april, 8 mei, 15 mei, 22 mei en 5 juni. Telkens van 16.30 tot 18 uur in Praktijk Vlindertijd (Leenstraat 30).
Weerbaarheidstrainingen voor jongeren uit het eerste tot vierde middelbaar
Traject 1
6 november, 13 november, 20 november, 27 november, 4 december, 8 januari, 15 januari en 22 januari. Telkens van 16.30 tot 18 uur in Prizma Campus College (Burgemeester Vandenbogaerdelaan 53).
Traject 2
23 april, 30 april, 7 mei, 14 mei, 21 mei, 28 mei, 4 juni en 11 juni. Telkens van 16.30 tot 18 uur in Prizma Campus Bellevue (Burgemeester Vandenbogaerdelaan 53).
Emotieregulatietraining
Emoties horen bij het leven en iedereen krijgt ooit wel eens te maken met intense emotionele gebeurtenissen. Emotieregulatie speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling en instandhouding van verschillende psychische problemen, pijn- en gezondheidsklachten. Tijdens de EuREKA training worden een aantal basiscompetenties aangeleerd die helpen bij het reguleren van emoties.
Emotieregulatietraining voor jongeren uit het eerste tot vierde middelbaar
Traject 1
9 januari, 16 januari, 23 januari, 30 januari, 6 februari, 13 februari, 20 februari en 27 februari. Telkens van 16.45 uur tot 18.15 uur in het JOC (Krekelstraat 180).
Meer info en inschrijven
Per traject kunnen een aantal leerlingen inschrijven. Indien je graag meer informatie wenst, kan je contact opnemen met Huis van het Kind Izegem via huisvanhetkind@izegem.be of 051 33 72 80.